Klangmeditation
Eine Stunde lang den Klängen lauschen, zur Ruhe kommen, dich ablegen und eine kleine Pause nehmen. Lass dich von den Klängen in die Stille führen.
Mi., 01.07.2026, 18.30h - 19.30h
Fr., 06.11.2026, 18.30 - 19.30h
Fr., 04.12.2026, 18.30 - 19.30h
wo: Frankenring 13, Mechernich-Hostel (in den wunderschönen Räumen von Erika Thomas
Kosten: 20€
Bitte eine Matte und eine Decke mitbringen.
Anmeldung: über das Kontaktformular (s.u.) oder per Mail
Kosten bei Absage:
bis 15 Tage vor dem Termin fallen keine Kosten an;
14-8 Tage vorher: 75%;
ab 7 Tage vorher 100%
Mit deiner schriftlichen Anmeldung stimmst du diesen Bedingungen zu. Dein Platz ist verbindlich für dich reserviert nach Überweisung des Beitrags.
Du bist herzlich willkommen!
Kleine Auszeit in Stille
Eine Auszeit vom Alltag. In die Stille gehen. Ein wohltuendes Schweigen erleben. Mit dir selbst sein, getragen von der Kraft der Gruppe.
Gemeinsam üben wir Atem-/Sitzmeditation, Gehmeditation, Bodyscan, sanftes Yoga. Und wenn das Wetter es zulässt, gehen wir raus und genießen das Praktizieren in der Verbundenheit mit der Natur.
Ein Großteil des Tages findet im Schweigen statt.
Sa., 04.07.2026, 10.00h - 13.00h
wo: Frankenring 13, Mechernich-Hostel
Kosten: 60€
Anmeldung: über das Kontaktformular (s.u.) oder per Mail
Kosten bei Absage:
bis 15 Tage vor dem Termin fallen keine Kosten an;
14-8 Tage vorher: 75%;
ab 7 Tage vorher 100%
Mit deiner schriftlichen Anmeldung stimmst du diesen Bedingungen zu. Dein Platz ist verbindlich für dich reserviert nach Überweisung des Beitrags.
Yin Yoga-Abend
Yin Yoga ist ein sanfter, meditativer Yogastil, in dem wir für längere Zeit in den Haltungen verweilen. Wir üben langsam, der Körper regeneriert, Anspannungen auf körperlicher und emotionaler Ebene können losgelassen werden, der Geist kommt zur Ruhe. Lass dich durch die sanfte Praxis ins Loslassen führen. Die Langsamkeit jeder Asana lässt dich entschleunigen. Es entsteht Ruhe und ein innerer Raum, in dem du eine wohltuende lebendige Stille erleben kannst.
wann: aktuell gibt es keine Termine
wo: Frankenring 13, Mechernich-Hostel
Kosten: 30€ bei 4 TN, 25€ ab 5 TN / 90 min.
Bitte eine Matte und eine Decke mitbringen.
Anmeldung: über das Kontaktformular (s.u.) oder per Mail
Kosten bei Absage:
bis 15 Tage vor dem Termin fallen keine Kosten an;
14-8 Tage vorher: 75%;
ab 7 Tage vorher 100%
Mit deiner schriftlichen Anmeldung stimmst du diesen Bedingungen zu. Dein Platz ist verbindlich für dich reserviert nach Überweisung des Beitrags.
Du bist herzlich willkommen!
